scorecardresearch

Øvelser som gir bedre skiteknikk i begge stilarter

0 izlenme
KategoriYaşam
Eklenme Tarihi 7 ay önce
DilNorveççe [Norske]
Açıklama
Fra Anita Moen Skiskole: Her jobbes det sidevegs opp bakken med et skyv som skal være imitert til skøyting. Med musikk for å få inn god rytme. Utøverne er rundt 12 år, som er super alder for imitasjon og koordinasjonstrening. Fordel å trene på dette hele året - det gjør det lettere å jobbe rett da en kommer på snø. Jobbe med hofta oppover bakken, om du skjønner hva jeg mener, prøv. Hjemmeside: www.anitamoen.no